唔大家知唔知呢? 明天就係
世界癌症日
。國際抗癌聯盟（UICC）自二○○○年起將每年二月四日定為「世界癌症日」（World Cancer Day），希望提高人們對癌症的認識
，鼓勵大眾積極預防、發現和治療癌症
，減少因癌症引起的疾病和死亡
。在二○二○年，香港錄得逾34,000宗癌症新症，當中最常見的五種癌症分別是肺癌、大腸癌、乳癌、前列腺癌和肝癌。
世界癌症日。國際抗癌聯盟（UICC）自二○○○年起將每年二月四日定為「世界癌症日」（World Cancer Day），希望提高人們對癌症的認識，鼓勵大眾積極預防、發現和治療癌症，減少因癌症引起的疾病和死亡。在二○二○年，香港錄得逾34,000宗癌症新症，當中最常見的五種癌症分別是肺癌、大腸癌、乳癌、前列腺癌和肝癌。灣仔地區康健站都特意在2月份舉辦了「十大防癌策略工作坊」 ，由註冊營養師
分享了不同的食物營養素
對身體的影響、介紹防癌食物種類、避免食用致癌食物的貼士
及運用合適的烹調方式
來降低罹癌症的風險。工作坊當天營養師更即席示範了兩款抗癌食譜
分享了不同的食物營養素對身體的影響、介紹防癌食物種類、避免食用致癌食物的貼士及運用合適的烹調方式來降低罹癌症的風險。工作坊當天營養師更即席示範了兩款抗癌食譜預防勝於治療。除了透過飲食外，建立健康生活模式
和減少接觸風險因素，都可預防約40%的癌症個案。以下有一些減低患上癌症的風險小貼士，希望大家一起擁護健康
：
和減少接觸風險因素，都可預防約40%的癌症個案。以下有一些減低患上癌症的風險小貼士，希望大家一起擁護健康：
均衡飲食
多做體能活動
維持健康體重
定期篩查
避免煙酒趁著「世界癌症日」，大家都要多關注身體健康呀
！
！如果想更多了解自己的健康風險，歡迎致電「灣仔地區康健站」預約登記成為會員，參與註冊護士提供的免費健康風險評估，更多了解自己的健康風險狀況。另外符合資格參加 #慢性疾病共同治理先導計劃 的市民，須成為本站會員及接受護理統籌主任的評估，以作進一步的服務安排。
查詢及登記電話：37515768
