3月8日是「國際婦女節」,是一個肯定女性在社會上付出及成就的日子。現代女性忙碌於家庭及事業,容易忽略自身健康狀況,所以在此日子中女性送給自己最適合的禮物絕對是健康。各位女士,記得在為自己人生目標努力同時,要愛惜身體多一點呀。
灣仔地區康健站特意在今天舉辦「更年期護心飲食建議」講座,註冊營養師分享女性可如何從天然食物中均衡攝取各種營養,並如何在更年期時注意飲食,以減低患上心血管疾病風險及保持心血管健康。
無論男人或女士,如果想更多了解自己的健康風險,歡迎致電「灣仔地區康健站」預約登記成為會員,參與註冊護士提供的免費健康風險評估,更多了解自己的健康風險狀況。另外符合資格參加 #慢性疾病共同治理先導計劃 的市民,須成為本站會員及接受護理統籌主任的評估,以作進一步的服務安排。