會員必須先完成「動出健康人生」運動計劃中6堂班組包括:
- 齊來做運動- 帶氧塑身系列之 器械訓練(上)
- 齊來做運動- 帶氧塑身系列之 器械訓練(下)
- 齊來做運動- Build肌系列之 器械訓練(上)
- 齊來做運動- Build肌系列之 器械訓練(下)
- 「制訂你的個人運動訓練計劃」 工作坊
- 體適能健康測試
講師：註冊物理治療師
類別：工作坊
健康推廣
健身小角落
灣仔地區康健站（主中心）
2023-01-30
9:45-11:45
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會員必須先完成「動出健康人生」運動計劃中6堂班組包括:
講師：註冊物理治療師
類別：工作坊
