健康攤位 實用知識Get！

大家喺「正確姿勢你要知」學習改善日常姿勢，避免腰背勞損；「戒煙戒酒知多D」攤位有參加者即場訂立戒煙目標；仲有唔少人在「外出飲食小錦囊」獲得健康點餐秘訣，確保食得均衡又放心！樂見多位參加者喺「同壓力講bye bye」投入參與，釋放壓力。　

主題講座 破解男士健康迷思

註冊護士講解前列腺同睪丸健康，男士們紛紛提問；社工分享嘅壓力管理技巧；健康教練在運動班即場帶領參加者進行減壓運動。大家透過這些不同講座收穫滿滿健康知識，一齊邁向更健康嘅生活。

是次希望通過這次活動能夠提高大家對男士健康的關注，並推廣預防慢性疾病的重要性。預防勝於治療，定期的健康評估及適當的預防措施能夠讓我們更好地了解自己的健康情況，好好照顧自己的健康。

灣仔地區康健站會致力在社區推動基層醫療服務，由慢性病管理到預防教育，未來會繼續推出多元活動，陪大家由知識到行動，打造健康生活模式！