健康摊位 实用知识Get！

大家喺「正确姿势你要知」学习改善日常姿势，避免腰背劳损；「戒烟戒酒知多D」摊位有参加者即场订立戒烟目标；仲有唔少人在「外出饮食小锦囊」获得健康点餐秘诀，确保食得均衡又放心！乐见多位参加者喺「同压力讲bye bye」投入参与，释放压力。　

主题讲座 破解男士健康迷思

註册护士讲解前列腺同睪丸健康，男士们纷纷提问；社工分享嘅压力管理技巧；健康教练在运动班即场带领参加者进行减压运动。大家透过这些不同讲座收穫满满健康知识，一齐迈向更健康嘅生活。

是次希望通过这次活动能够提高大家对男士健康的关注，並推广预防慢性疾病的重要性。预防胜于治疗，定期的健康评估及适当的预防措施能够让我们更好地了解自己的健康情况，好好照顾自己的健康。

湾仔地区康健站会致力在社区推动基层医疗服务，由慢性病管理到预防教育，未来会继续推出多元活动，陪大家由知识到行动，打造健康生活模式！